Merokok

Bangsa Yahudi adalah bangsa yang memproduksi rokok. Tapi kenapa mereka tidak merokok? hal ini karena mereka tahu kalau rokok memiliki banyak dampak buruk diantaranya membuat anda dan keturunan menjadi bodoh. Selain itu merokok memiliki dampak yang sangat buruk bagi otak. Otak yang semakin lama menyusut dan kehilangan fungsinya karena asap rokok yang anda hisab diantaranya penyakit alzheimer(pikun).

Tidak Mau Sarapan

Banyak yang menyepelekan sarapan.Padahal, tidak mengosumsi apapun saat pagi hari dapat menurunkan tingkat kecerdasan anda karena turunnya kadar gula dalam darah. Jika hal ini terus dilakukan maka otak anda akan mengalami kemunduran.

Makan Berlebihan

Kebiasaan makan banyak juga berakibat buruk bagi otak anda karena dapat mengeraskan pembuluh otak yang menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Seperti hadist Rasulullah "Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang" jadi makanlah dengan porsi normal.

Kurang Tidur

Kekurangan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi kebanyakan tidur juga dapat membuat anda menjadi malas dan lamban dalam melakukan aktivitas. Karena itu tidurlah selama 6-8 jam/hari agar anda sehat dan bugar.

Berpikir Keras Saat Sakit

Disaat kondisi tubuh yang tidak sehat jangan paksakan diri untuk berpikir karena dapat mengakibatkan keefektifan otak.

Terlalu Lama Menggunakan HP

Haha ini lah yang tidak bisa dihindari oleh remaja sekarang. sehari tanpa hp tu serasa mau mati :v tapi perlu anda ketahui kalau hp itu memiliki gelombang elektromagnetik yang bisa barakibat bagi perkembangan otaak. Jadi, usahakan untuk tidak terlalu sering bersama pacar kedua anda /? ini yaa :v

Begadang

kayak lagunyee bang hajii "begadang jangan begadang" begadang entu kagaak ade gunanyee jadii jangan begadang yee

Banyak Mengosumsi Zat Gula

siapa sih yang gak sukak makanan manis? semua orang sukak dengan makanan manis tapi perlu di kontrol yaa (y) karena banyak menonsumsi gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.

Polusi Udara

Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Jika anda terlalu lama berada di lingkungan yang udaranya kotor membuat kinerja otak tidak efisien.

Sumber : Vindi Shafira